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Erik
@erikheart_ 🇩🇪 / 26 - 10kg 💪, -20kg 💪, -30kg "Just a normal guy on a big journey called LIFE 😎" 📧Contact: [email protected]

Images by erikheart_

@erikheart_
JUHU - Heute war ja endlich mal wieder die 🔆 da!!! 😍 Daher gibt es heute mal ein etwas älteres Foto von einem Shooting.📸 Finde es sieht so richtig sommerlich aus 🔆😎 Hoffe ihr hattet einen tollen Start in die neue Woche!? Schönen Abend ❤💕❤ (Foto © Jochen Kneucker) #monday #motivation #summer #sun #shooting #photography #model #fashion #instafashion #ootd #style #menstyle #diet #fitness #instafitness #beauty #travel #gay #instagay #gayboy #food #instagood #picoftheday #photooftheday #instagrammers #blogger
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@erikheart_
Heut' war ja mal wieder so ein richtiges Wetter um die Herbst Klamotten nochmal auszupacken, oder? 🦄 War es bei euch auch so trüb? 🤧😒 Jetzt kuschel' ich mich in mein Bettchen - GUTE NACHT 😴❤💕😴 #weekend #smile #goodlife #fashion #style #instafashion #ootd #menstyle #fitfam #diet #instafitness #travel #food #lifestyle #gay #instagay
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@erikheart_
🔆😍 FRIDAY - MY SECOND FAVORITE F WORD 😋😉🍸 und mein allerliebstes "F"-Wort ist natürlich...na, was wohl...FOOD - was denn sonst! 😋 Ein Schelm wer dabei böses denkt & so 😂🙈 Was macht ihr heute schönes?🍸🤧Ich wünsche euch ein super tolles Wochenende!❤💕 #friday #sun #goodlife #happy #fashion #ootd #instafashion #style #menstyle #lifestyle #travel #gay #instagay #diet #fitfam
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@erikheart_
Okay heute traue ich es mich mal...🙈ein "Vorher-Nachher"-Foto. Zwischen den beiden Fotos liegen 23,5kg 💪 Und hey, ich habe wieder Augen, eine Kinnpartie und diese GIGANTEN Backen sind schon etwas besser - also so finde ich das! Und jetzt geht es weiter, der Bauch muss weg 💪 Danke für euren Support - besonders an @lifting.marcel @the.meeesch @hantelbaenkerz @lisafassbender @kalles_fitness @thomas_ernie_gerner und viele weitere von euch! ❤ Schönen Abend ❤💕❤ #vorhernachherfoto #diet #healthy #fitfam #fitness #lowcarb #instafit #motivation #success #food #travel #fashion #instafashion #style #menstyle #sport #gym #instafitness #transformation
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@erikheart_
😍 GIVEAWAY 😍 Ich war heute Mittag mal wieder bei meiner Lieblings-Friseurin und habe euch etwas schönes mitgebracht. ❤ Was es gibt? Einen 25,-€ Gutschein für @act_hair_by_suat ❤ Was ihr tun müsst? Diesen Beitrag liken, und eure(n) beste(n) Freund(in) in einem Kommentar markieren 💪 Ausgelost wird am Freitag(21.4.)um 12Uhr! Viel Glück ❤💕❤ #win #giveaway #friseur #acthairbysuat #hairstyle #coiffeur #spa #fashion #instafashion #style #ootd #menstyle #gay #instagay #travel #fitfam #fitness #beauty #wellness #schweinfurt
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@erikheart_
😍 Was gibt es schöneres als, tolle Gespräche, gute Drinks, super Musik und das alles mit tollen Menschen!? 🍸😍 Danke für den schönen Samstag-Abend, Ina! 🤗 zurück ins hier und jetzt ... weiter auskurieren - schönen Abend meine Lieben 💕❤💕 #goodnight #goodlife #happy #friends #fashion #instafashion #style #ootd #travel #menstyle #gay #instagay #gayboy #party #beauty
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@erikheart_
🔆 GUTEN MORGEN 🔆 Yeah, also doch kein Schnee 💪😎 Da geht es mir doch direkt nochmal bisschen besser 🤗 Wie ist das Wetter denn bei euch? 🌨🔆 Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche ❤💕❤ #goodmorning #motivation #lifestyle #sun #outdoor #garden #travel #photography #flowers #instagrammers #blogger #beauty
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@erikheart_
Guten Morgen meine Lieben 😉 ich hoffe, es geht euch gut? 😊Sagt mal, soll es die Tage wirklich nochmal Schnee geben? 🌨 Crazy...😂😋🙈 Da ich heute, krankheitsbedingt, echt nicht gerade ansehnlich bin, hier ein Foto von vor drei Tagen 😎 Habt einen wunderbaren Tag 💕❤💕 #easter #happy #goodlife #motivation #lifestyle #luxury #menstyle #fashion #instafashion #ootd #style #travel #beauty #gay #instagay #gayboy #cars
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@erikheart_
Besonders schick machen zum Feiertag?🕺💃Fällt bei mir heute leider aus, denn der Erkältungsteufel hat mal wieder zugeschlagen! 😈👾 Daher wird jetzt, ausnahmsweise in Jogging-Hose, lecker mit den Eltern gegessen und dann geht es ab zurück unter die Decke 😇🤗 Was steht bei euch an? Habt einen tollen Feiertag ❤💕❤ #easter #jogginghose #fashion #style #ootd #instafashion #fitfam #fitness #instafit #travel #food #gay #instagay #gayboy #lifestyle #motivation #success #menstyle
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@erikheart_
🤔Also, ich weiß ja auch nicht, aber kann es sein, dass "mein" Osterhase🐇der Meinung ist ich stinke?😂🙈 Egal, er kennt aufjedenfall meinen Duft-Geschmack😍Ich wünsche euch frohe Ostern und genießt die zwei verbleibenden freien Tage ❤💕❤ #easter #bunny #beauty #wellness #parfume #happy #fashion #ootd #instafashion #travel #fitfam #fitness #instafit #gay #instagay #lifestyle #goodlife #photography #instagrammers #blogger
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@erikheart_
🔆 Guten Morgen 🔆  Bei dem tollen Wetter mache ich jetzt erstmal einen Spaziergang mit einem schönen heißen Kaffee ☕ Ich wünsche euch einen wunderschönen Feiertag und ein tolles "langes Wochenende" ❤ #sun #happy #motivation #travel #fashion #instafashion #ootd #style #menstyle #food #gay #instagay #diet #fitfam #fitness #healthy #beauty
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@erikheart_
Also ich liebe mein Auto ja über alles, aber mal so ganz relaxed chauffiert werden ist eben doch auch mal sehr angenehm 🚗😍 340PS können schon was 😉 Danke für die Einladung - Thanks for having me 🤗 Naja morgen heißt es wieder selbst fahren Habt einen schönen Abend 💕 #luxury #cars #vw #happy #motivation #travel #fashion #instafashion #ootd #style #menstyle #food #gay #instagay #diet #fitfam #fitness #healthy #photography #beauty
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@erikheart_
Dieser Moment, wenn ich entscheide, dass ich genau DORT heiraten will 👨‍❤️‍👨, ihr alle eingeladen seid, wir ganz viele ungesunde Sachen essen 🍩🎂und drei, vier Gläser zu viel trinken🍾🍸 ...Sch***e, dann wache ich auf und checke das ich dazu erstmal 'nen Kerl bräuchte 😂 Sorry heute spinne ich einfach 😂🙈 - schönen Abend euch allen ❤ #crazy #mood #fun #happy #goodlife #wedding #fashion #ootd #instafashion #architecture #photography #diet #fitfam #fitness #travel #food #gay #instagay #beauty #lifestyle
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@erikheart_
Also ich glaube ja selbst kaum, dass ICH sowas sage, ABER es gibt tatsächlich genau eine Art von Läden mit denen ich nicht zurecht komme - BAUMÄRKTE 😂🙈 Ich finde NIE selbst das, was ich suche. Aber es gibt ja so nette Berater wie im @_obi_baumarkt_ 👏 Und genau DIE haben dann nach meinem Besuch auch den ganzen Tag was zu lachen 🙈 Schönen Abend meine Lieben ❤ #baumarkt #doityourself #selfie #goodlife #fun #lifestyle #fashion #ootd #instafashion #diet #fitfam #fitness #travel #gay #instagay #blogger #beauty
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@erikheart_
Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Start in die Woche? 😍 Also ich muss mal etwas los werden...da ich manchmal echt komische Mails bekomme...Leute es gibt nicht nur "schwarz und weiss", nicht nur dünne Menschen, nicht nur deutsche Menschen, nicht nur hetero sexuelle Menschen und was weiß ich nicht alles. Unsere Welt ist BUNT und darüber können wir, wie ich finde, sehr froh sein 👏💕 Habt einen schönen Abend 😊 #monday #lifestyle #motivation #goodlife #peace #fashion #style #ootd #diet #fitfam #fitness #gay #instagay #instafashion #travel #instagrammers #instagood #picoftheday #photooftheday #blogger #beauty
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Schlosshotel Steinburg
@erikheart_
Was ein mega Wetter heute 🔆 Was habt ihr schönes gemacht? Ich muss beichten, ich war die letzten Tage böse...+3kg 🙈 Ab morgen geht es wieder los! Vollgas - Der Weg ist noch weit! 💪 Danke für eure Motivation - besonders an @lifting.marcel, @fit_mieze, @thomas.zelenka, @hantelbaenkerz, @the.meeesh, @kalles_fitness, @sportacus_jk, @thomas_ernie_gerner , @hannes_bormann und viele mehr! Eure Post's sind einfach Motivation pur! 💪❤💪 #weekend #diet #fitfam #fitness #beauty #fashion #ootd #instafashion #style #menstyle #gay #instagay #travel #blogger #sun #lifestyle #model
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@erikheart_
Spontan ist eben doch immer am besten 👏 Was ein toller Abend im Schlosshotel Steinburg 🏨❤ Der "Hugo 2.0" ist sehr zu empfehlen 🍷😋 Was macht ihr schönes? Gute Nacht meine Lieben 💕 #weekend #goodlife #drink #fun #happy #fashion #instafashion #ootd #menstyle #travel #diet #instafit #gay #instagay #instagood #blogger#food #castle #lifestyle
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@erikheart_
Puhhh...nach einem langen Tag gönn' ich mir jetzt ein paar leckere Erdbeeren🍓 und ein Gläschen Wein🍷Viel Spaß euch auf der FIBO, beim feiern oder was auch immer ihr vor habt - einfach ein super Wochenende 👏💕👏 #weekend #friday #strawberrys #erdbeeren #fruits #healthy #diet #fitfam #fitness #instafit #beauty #fashion #goodlife #ootd #instafashion #gay #food #instagay #lifestyle
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@erikheart_
🐇 Bald ist ja wieder Ostern...also bei mir waren die Häschen schon 😋🐇 Bei diesem Foto überlege ich immer ob ich nicht doch... Ach egal 😂🙈 schönen Abend 🙆 (TB Playboy Club Tour, Foto by Markus Koller) #evening #party #easter #bunnys #playboy #sexy #beauty #fashion #style #ootd #instafashion #travel #goodlife #lifestyle #diet #fitfam #fitness #gay #instagay
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@erikheart_
🤗 "A walk in the Pampas" 😂 Endlich mal wieder einfach schön gemütlich spazieren gewesen 😊 Aber ich muss meckern, wo zum Teufel ist meine Sonne? 🔆 Habt einen schönen Abend und später eine gute Nacht 😴 #outdoor #goodlife #happy #fashion #instafashion #style #ootd #menstyle #lifestyle #luxury #diet #fitfam #fitness #gay #instagay #travel #food #instagrammers #blogger #beauty #curvy
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