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Alexander Neira
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Muchas personas me preguntan que deben hacer para hacer crecer sus piernas. Pues lo que puedo responder es que es un proceso de entrenamiento duro y constante y una muy buena alimentación. Yo llevo 5 años entrenando y siento que todavía no he llegado al objetivo. #fitness #fitfam #fit #workout #work #training #train #noexcuses #bodybuilder #bodybuilding #pic #piernas #fuerte #fuerza #dedicated #disciplina #entrenamiento #salud #gymselfie #gimnasio #outfit #iifym #cool #core #abs #bodytech #lovesport #model #muscle
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El lunes festivo igual es lunes.... no hay excusas para no ir a entrenar. Hoy como siempre, dandole duro a los cuadriceps. #fitness #fitfam #fit #workout #training #gym #abs #bodybuilder #bodybuilding #bodytech #deporte #deportista #noexcuses #dedicacao #disciplina #fuerte #fuerza #progress #progreso #gimnasio #pic #piernas #cuadriceps #salud #boys #sexyboy
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Cada mañana me despierto con la mejor energía para ir a entrenar. El ejercicio libera el estrés del día a día, una razón para no faltar al gym. #ejercicio #esfuerzo #dedicacao #disciplina #gymselfie #weightloss #workout #fashion #moda #model #fitness #fitfam #fit #feliz #salud #amor #love #lovesport #sexyboy #mens #atletic #atleta #deportista #modelofitness #training #musculos #noexcuses #cute #cool #entrenamiento
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Les comparto mi progreso. Casi dos años entrenando fuerte para que crezcan en volumen mis piernas. Aunque sé que aun falta mucho para llegar al objetivo, me siento satisfecho con los avances. La verdad no ha sido facil, pues es régimen de entrenamiento y de alimentación muy riguroso, pero se que no hay cosas imposibles, todo esta en la voluntad y los anhelos mas profundos de tu corazón y ha esto se llama pasión. #fitness #work #fitfam #fitnessgirl #grow #great #gymselfie #gym💪 #gimnasio #body #bodybuilder #bodybuilding #training #train #progress #muscle #pierna #piernas #disciplina #fuerza #fuerte #dedicacao #dedicated #constancia #cute #cool #deporte #noexcuses #pasion
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