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#vemcomigo medias

@gerson_zabarah_ultra
#endomondo - Treino de tiro na pista de Atletismo foi assim 1,2 km leve + 6 × 1000 + 1,2 km leve e por uma ( errata) paguei mais 400 pra morte, foto by #albertoRezakfotografo #correndonoestilo #EuMonsTrinHo #EuBruXo #euatleta #vemcomigo #NascidoParaCorrer #CorrendoPorAi #NoPassinhodoSonic #DeusNoComando #NosVemosPorAi!!
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Pista da Ufba Na Ondina Salvador-Ba
@evskek
Mais dois desafiados do #teamkek 💪🏻💪🏻💪🏻 @camilakaroline_ e Adriano aceitaram o #desafiovip90dias em busca da melhor forma física de suas vidas. Parabéns queridos pela decisão, estamos juntos até o alcance da meta. Vem você também nesse #desafiovip90dias e mude seu corpo em 3 meses. Interessados mandar um direct. Transforme sua nutrição em seu negócio. Faça parte do nosso time. Acesse: www.voceaqui.club/negocioglobal 🔜🔜🔜Siga: @evskek #vemcomigo #herbalife #kaicoachnutriherba #HerbalifeBrasil #HerbalifeHoraH #HoraH
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@lojaadyka
#lookfesta pra você arrasar ✨ Vestido $95,00 (Renda) Clutches $95,00 Brinco $21,99 #lookcompleto #noestilo #lojaadyka #trend #namoda #vemcomigo
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Em Mangabeira
@fabianosantosoficial
Se você vem passando por grandes obstáculos, agradeça. Só não passa por adversidades quem não arrisca, porém, quem não arrisca, está fadado a viver uma vida sem gosto e sem diversão. _ Conheça algo extraordinário -->> www.fabianosantos.pro.br _ #freedom #liberdade #qualidadedevida #vemcomigo #fabianosantos #construtordesucesso #empreenda #blv
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Campinas, Sao Paulo
@mariannalucchesi
🍴Almoço delicioso 😋 da Sogrinha !! #desafiocampeao4 #teammarissolrios #vemcomigo
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Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
@cezar.asf
A inércia te faz perder grandes oportunidades! Para aproveitar o que a vida tem de melhor é preciso repensar algumas atitudes. Você pode escolher ganhar, basta dar o primeiro passo. . Permita-se a oportunidade de mudança real! . Whatsapp 082 98165-6497 Cezar Ferreira . #boulevardmonde #blvfreedom #maceió #alagoas #impactandovidas #oportunidade #mudançareal #vemcomigo #lider #empreendedor #networkmarketing #motivado #determinado #nossofocoépessoas #mmn #mlm #imparável #godiamond #deusnocomando #deusnocontrolesempre
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@diariodarefitemae
Dia 17/75✔️ Almoço de hoje! Saladex de sempre..(não pode faltar) e peixinho grelhado com alecrim. Entrou tambem uma colher de arroz integral e uma concha de feijão pq o Nutri puxou minha orelha hoje... eu estava malhando pesado e não estava equilibrando a quantidade correta de carboidrato..estava comendo muito abaixo do que ele tinha prescrito.. (mesmo o meu plano alimentar sendo bem restrito de carbo)....enfim, aquelas coisas que a gente faz por conta própria crente que está arrasando, sabe??💁🏼🤦🏼‍♀️.. #desafio75dias #vidasaudavel #vidafit #saudeacimadetudo #umdiadecadavez #lifestyle #preparacao2017 #naoedietaeestilodevida #foco #vidademae #voceconsegue #viverfeliz #fé #comecehoje #coragem #diaadia #muitosuorenvolvido #desafios #vemcomigo #secuide #seame #pospartoemforma #secamamae #alunasprogramagravidezemforma #tovencendo #vidaemequilibrio #diariodarefitemae
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@alexandraevangelista
Ainda sobre as novidades de ontem! 💥 Lançamento @lucianagimenez para @jequiti exuberante onde deseja estar! Com certeza será um sucesso de vendas👏🏻👏🏻🌷 Obrigadaaaa @crcomunicacao pelo convite!!! Bjo grande 💋 #crcomunicacao #jequiti #lucianagimenezparajequiti #modaebeleza #fashionblog #vemcomigo #BLESSED
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Parigi Bistrot Cidade Jardim
@projeto2017fitness_
Então hoje foi: • aquecimento de 11 minutos correndo na velocidade 10.5 ✅ • Treino de crossfit ✅ Obs: odeio burpees, qdo tô sem saco não faço, masss adicionei outro tipo de abdominal no lugar✅ • Fiz cintura ✅ • Terminei o treino fazendo 12 minutos de caminhada rápida ✅ 🔺Santo Óleo de Côco viu!! Tomei uma colherzinha de chá hoje e pensa na energia!!!!! 😉 #vemcomigo #dietasouthbeach #lowcarb #comidadeverdade #bichoeplanta #estilodevidasaudavel #emagrecendo #projeto2017 #projeto #foco #foconadieta #desafio #disciplina #determinação #secavaca #emagrecimento #secabarriga #dietaetreino #lowcarbévida #paleo #nãotevegolpe #treino #academia #musculacao #crossfit #cardio #aerobic
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@erickbf_
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Rio de Janeiro, Brazil
@nutrikarinaporto
Atendimento personalizado em domicílio. Chama no zap e agende sua consulta 998392314 #vemcomigo #riodejaneiro #nutricao #barradatijuca #barradatijucarj #jacarepagua #homecarerj
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Anil Jacarepaguá Rj
@zanebeni
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@renatafitnnes
Minha água batizada😊 No ateliê acham até que tem cachaça ai dentro...kkk.. A pessoa aqui é ligada no 220 minha gente! Água com gengibre o dia inteiro. Basta cortar em lascas e colocar na água. Vou postar os benefícios do gengibre #vemcomigo
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@aguiarvanda
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@30_days_clean
O almocinho hoje tava tãaaaaao gostoso! 😋😋Bolinhos de abóbora 🎃 com tilápia, que comprei lá no @mundoverdebelvedere ❤️ + macarrão de abobrinha com cenoura, feito em casa! (Temperado com alho, sal rosa, cebola roxa e pimenta caiena) Que pena que acabou, só isso a dizer! 😂😂 #eatclean #vemcomigo #advogadafit
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Barro Preto , Av.algusto Lima.
@thayebisnetto
Hoje vou compartilhar com vocês minha experiência com a volta ao trabalho(que não aconteceu). Sei que não é uma decisão fácil de ser tomada após o nascimento do filho, além de ser um assunto bem polêmico: "Nossa, você vai deixar ele com terceiros pra trabalhar?", "Não sei pra que estudou tanto, agora abandonou o emprego pra ficar em casa só cuidando de menino e dependendo do marido". É sempre assim 🙄 Quando soube que estava grávida fiz vários planos para o futuro e um deles foi trabalhar até o dia do nascimento do Bisnetto. Infelizmente, por ter tido vários problemas de saúde, não pude trabalhar, logo com 8 semanas tive que parar porque apresentei problemas sérios que colocavam a vida do meu filho em perigo. Após o diagnóstico e internação, fiquei algum tempo sem pensar na possibilidade de voltar ao trabalho. Ao mesmo tempo que queria voltar(as vezes ainda sentia vontade), tinha medo de deixar meu bebê com qualquer pessoa. Na minha cabeça, ninguém poderia cuidar dele a não ser eu (até para ir ao banheiro era difícil, pois eu achava que não podia deixar ele sozinho) e toda vez que pensava na volta ao trabalho, me sentia angustiada por estar abrindo mão dá minha "super profissão" ou por voltar e abrir mão de momentos únicos com ele. Mas eu consegui encontrar uma solução! Hoje posso trabalhar e acompanhar cada etapa da vida dele. Essa foi a melhor decisão que tomei na minha vida. Me realizando como mãe e profissional. #businessmom #maequeajudamae #qualseutalento #vocesemprepodemais #aquiéomeulugar #vemcomigo
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@acadadiaumdesafio
🎼🎧🎤 VIVERRRRR e não ter a vergonha de ser FELIZZZZ ... 6:30 da matina e olha a alegria das crianças 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Gente, hoje estive com a minha nutri e como sempre: Paty, td certo? Então : ontem eu comi 4 brigadeiros (na vdd não assumi a qtidade) + devorei 4 (2 gengibre e 2 beijinho) + um singelooooooo pedaço de bolo 😱😱😱🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ fora os dias que estive na casa da minha 👵🏼. Resumo da ópera : Composição Corporal (Balança Inbody 270) 23/Março => Massa Gordura: 6,7Kg ; % Gordura: 13% 👊🏼 Método (Adipômetro - somatória de 7 dobras): Massa Gordura: 5,9kg; % Gordura: 11,4% 👌🏼 Hoje (29/Abril): Massa de gordura : 6,4kg; % Gordura: 12,4%. Não sei como, mas acho que meu corpo já entendeu como funciona o meu método "Equilíbrio". Paty, vc come CARBOIDRATO? Simmmmmm!!!! Dou preferência aos integrais e opções sem glúten e lactose. Isso não quer dizer que não vou 🙅‍♂️ engordar, mas me sinto melhor consumindo essas opções. Meu corpo não é perfeito, mas não sou escrava dele. Amo MEU estilo de vida! #estilodevida #saúde #viverbem #secaredefinir #30tododia #instafit #esporte #atitudeboaforma #corpocomtudo #vivaEsseEstilo#boaforma#healthylifestyle#vemcomigo#motivacao#resultados#acreditabonita#vemcomelas#momento30#core#quantomaisnaturalmelhor#fitness#esteticacorporal#qualidadedevida#euatleta#saudeemprimeirolugar#funcional#nutricao#metabolismo#boasescolhas#alegria
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@thaiskellenmodas
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@dfailache.personal
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Smart Fit Humaitá
@miti_hohn
"Não interessa o que vc faz, e sim como vc faz"!! ✨🎈👍😇 Exercícios de hoje #spinetwist e #neckpull 🏻💪🏻👊🏻👌.........#marchMatness2017 🙏🙌✌💥💪💣👊🔥🍃🌸💛 #Pilateando #PilatesSolo #MatPilates #PilatesInstrutor #PilatesFuncional #PilatesTodoDia #PilatesSempre #PilatesLovers #AmoOQueFaco #NaoVivoSem #FortalecimentoMusculatura #Aloonga #FazBem #PrevineLesões #MuitoMaisSaude #MaisQualidadeDeVida #VemComigo #VemProMeuMundo #PilatesSoloADomicilio #ByMitieli
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