An online instagram service

#ninjayogis medias

@basiatworek_yoga
Hej, ninja⚡️ Rozciągałeś się dziś przy biurku? ✨ Dziś prosto z telewizora 📺 krótka praktyka na mobilizację barków i kręgosłupa >> link w bio✨ nie oglądaj, tylko zrób ze mną!🔩🐈 I pamiętaj, żeby sobie głęboko odetchnąć ☁️ a potem oderwij oczy od monitora i popatrz w dal, najlepiej na coś zielonego 🌿🌿🌿💚 Budzimy się!⚡️⚡️⚡️ #yogaeverywhere #monday #stretch
1
Warsaw, Poland
@basiatworek_yoga
Poniedziałek!🌟 sprawdź czy żyjesz💛 jeśli tak, to podziękuj swojemu cudownemu ciału za wszystko co Ci tylko przyjdzie do głowy: za to, że oddycha, trawi, uprawia sport, dostarcza Ci przyjemności i potrafi regenerować się we śnie, a potem magicznie zmobilizować się do pracy⚡️⚡️⚡️ A jeśli o pracy mowa, to o 9.40 w Pytaniu na Śniadanie 🔜 joga przy biurku📚🖋☕️ #yogaeverywhere #loveyourbody
10
Telewizja Polska
@btysucre
upside down ninja sidekick!! 😎 yogi&lethal! jaja // patada ninja estilo yogi! #yoga #yogafun #ninjayogis #yogitoes
0
@basiatworek_yoga
Znajdź mnie!🌿🌿🌿🌿🌿 Dzisiaj w lesie🌲🌲🌲, a jutro w telewizorze📺 W poniedziałek widzimy się o 9.40 w Pytaniu na Śniadanie☕️👣 Opowiem o jodze przy biurku💻📚🖋i może nawet nie będę w dresie💅🏾 #ninja #yogaeverywhere
3
@basiatworek_yoga
Szczęśliwe nogi, biodra i plecy czyli 📼 krótka sekwencja do strzelenia 💥🔫 na niedzielnym spacerze👣🌿🌿🌿 (koniecznie do Przyrody!) Jak zwykle: szanuj swoje zakresy, asymetrię, oddychaj i synchronizuj ruch z oddechem☁️ Miłego dnia, ninja⚡️⚡️⚡️ #homepractice #yogaeverywhere #lovenature
5
Agrykola
@basiatworek_yoga
Po sobotniej praktyce porannej 👣❤️ idę na warsztat ROLOWANIA w @stan_skupienia 🌿(dziś o 11- podobno są jeszcze 2 miejsca last minute⏳🦄🦄). Słyszałeś o tej metodzie automasażu, ninja?💙 Ja odkryłam ją jakiś rok temu i bardzo pomaga mi w rehabilitacji po kontuzji nogi👣 Na początku trochę boli (tak jak wtedy kiedy rehabilitant przyciska napięte miejsca w naszym ciele - w tym przypadku rolę rehabilitanta spełnia rolka, albo piłeczka...) ale w ostatecznym rozrachunku jest bardzo nagradzające (odczucie ulgi, rozluźnienia i zwiększony zakres ruchu pojawiają się niemal natychmiast)✨ Jest też proste i bezpieczne. Raz w tygodniu, w środy, mam zamiar chodzić na specjalne, godzinne zajęcia z rolowania w @stan_skupienia (bardzo mi na nich zależało!), a przede wszystkim planuję włączenie niektórych technik automasażu do naszych wspólnych sesji jogi - więc na pewno niedługo zrobię o tym filmik 📼💙 Miłego weekendu, ninja⚡️⚡️⚡️ Pamiętaj o praktyce własnej! Najlepiej w Przyrodzie!🌿🌿🌿🌿 #yogaeveryday #yogaeverywhere
2
Stan Skupienia
@basiatworek_yoga
Hej, ninja⚡️ Przy kręceniu tego filmu spaliłam sobie tyłek☀️🔥🍅😭 mam nadzieję, że moje zaangażowanie nie pójdzie na marne i zrobisz ze mną nową sekwencję z cyklu #homepractice (a raczej #roofpractice 🏙👣💫) Jak zwykle: zrób na obie strony, synchronizuj ruch z oddechem i oddychaj POWOLI☁️, nie szarp, szanuj asymetrię i... użyj kremu z filtrem 😬😭🍅 I daj znać jak poszło! #yogaeverywhere #ninjayogis #inaction
28
Warsaw, Poland
@basiatworek_yoga
Ninja-Yogi w mieście🏙 Gdziekolwiek jesteś - zrób sobie chwilę przerwy na głębokie oddychanie i przeciąganie🐒 Popatrz na niebo🌤 i zmruż oczy. I pomyśl o 3 rzeczach za które jesteś wdzięczny✨ Moje 3 rzeczy to: słońce☀️, powoli wracająca do zdrowia noga po kontuzji mięśnia dwugłowego uda👣 i magic-carpet od @miamiko.official ☁️ Myślę, że bez problemu znalazłabym kolejne 3 powody do wdzięczności💛 A Ty, ninja? #thankfulness #practicedaily #yogaeverywhere
7
Warsaw, Poland
@stan_skupienia
☀️temperatura robi za nas na jodze kawał roboty - rozgrzewa mięśnie i zwiększa zakresy🔥. Pojawia się miękkość i więcej luzu. Wyzwaniowe pozycje stają się nagle trochę łatwiejsze💫 Wykorzystaj to lato jak najlepiej i regularnie chodź na jogę👣 Co z tego, że się trochę spocisz?💦🐒 Czekamy na Ciebie💛 (w szczególności na intensywnym, lipcowym kursie Joga Dla Indywidualistów🌟 >> info na stanskupienia.pl) *Na zdjęciu Agatka w wariacji kurmasany (czyli ukochanym "pokemonie"⚡️) #catchthemall #chodznajoge #yolo
2
Savior Square
@randi_lea3
2
@basiatworek_yoga
TWÓJ CEL 🏹 powinien troszkę Cię przerażać i ogromnie Cię ekscytować - at the same time💖 Bój się i rób✨💘 #ninja ⚡️⚡️⚡️
10
Warsaw, Poland
@stan_skupienia
✨CZĄSTKI W STANIE SKUPIENIA✨ to projekt, który pozwoli nam się jeszcze bliżej poznać i pokazać, że jogę może ćwiczyć każdy💜 Raz na jakiś czas na fejsbuku Stanu Skupienia prezentujemy jedną z CZĄSTEK, czyli Was/Nas, którzy współtworzymy Stan Skupienia i zgodzili się odpowiedzieć na nasze jogowe pytania. Dziś przedstawiamy Wam Kamila Rutkowskiego @zeuspierwszymilion - rapera, producenta muzycznego, montażystę video, właściciela niezależnej wytwórni muzycznej.💜🎵⭐️ ✨MOJE ŻYCIE PRZED JOGĄ... Kamil: Wieczne poszukiwania i związane z tym niekomfortowe poczucie, że "to, co jest to jeszcze nie TO". Joga oraz (praktykowane przeze mnie również) Zen są moimi największymi dotychczasowymi odkryciami w tych "wewnętrznych" poszukiwaniach i wygląda na to, że zostanę tu dłużej. ✨CHODZĘ NA JOGĘ BO... Mnie uspokaja i rozluźnia.☁️ Pomaga też oczywiście w kwestiach czysto fizycznych jak np doskwierający mi często ból pleców i szyi będący wynikiem wielogodzinnej pracy przy biurku🎹🎧 lub spania w samochodzie.🚀 ✨GDYBYM MÓGŁ STAĆ SIĘ JEDNĄ ASANĄ TO BYŁABY TO... 🕊👑 Dalszą część wywiadu przeczytasz na fejsbuku stanu skupienia🌈 Odwiedź nas! #czastkiwstanieskupienia
2
Savior Square
@basiatworek_yoga
Poniedziałkowe lądowanie za biurkiem może być miękkie ☁️ jeśli będziemy pamiętać o robieniu sobie przerw na głębsze oddychanie i zadbamy o swoje barki i plecy💛 Przygotowałam dla Ciebie świeżutką sekwencję z cyklu #officeyoga 📼 Zrób koniecznie, a potem oderwij oczy od monitora i popatrz w dal, najlepiej na coś zielonego za oknem 🌳🌲🌲🌳🌲🌳 #monday #yogaeveryday #yogaeverywhere
6
Warsaw, Poland
@basiatworek_yoga
"Hypnos, syn nocy, bliźni brat boga śmierci. Jako pan snu ma władzę nad ludźmi i nad bogami: jedni i drudzy muszą mu ulec, gdy zleci nad nimi i rozsieje senne znużenie.☁️ Sen mieszka na ostatnich krańcach zachodu, dokąd nigdy nie docierają promienie świtu. Nad całą okolicą wznoszą się gęste mgły.☁️☁️☁️ Wielkiego milczenia nie przerywa żaden zwierz swym głosem ani ptak szelestem skrzydeł. Tylko cichy szmer Rzeki Zapomnienia szepcze usypiającą pieśń. Tam właśnie jest jaskinia, w której mieszka Hypnos.🌙 Przed wejściem do pieczary kwitną maki🌹 i niezliczone zioła🌿, z których soku noc wyciska uśpienie. Nie ma tam drzwi, aby skrzypieniem snu nie płoszyły, nikt nie pilnuje samotnego domu. Pośrodku groty stoi hebanowe łoże, pokryte najbardziej miękkim puchem. Na nim śpi bożek snu, Hypnos. Dookoła niego leżą senne marzenia, naśladujące rozmaite kształty, i jest ich tyle, ile ziaren piasku na wybrzeżu morskim🌊🌊🌊" Jan Parandowski #mitologia 🌙po wieczornej praktyce czuję się TAK BARDZO gotowa na sen☁️ A Ty?💫 #goodnight #ninja
3
@basiatworek_yoga
Leśna #mimikra🌲🌲🌲 W spływających deszczem Tatrach 🌧⛰🌧⛰🌧🏔🌧 #Malasana i jej warianty to najlepsza pozycja równoważąca wysiłek wielogodzinnych wędrówek👣 albo pedałowania🚲 Znajdź mnie!🌲🌲 A najlepiej sam zaszyj się w lesie🌲 #invisible #ninja #lovenature #yogaeverywhere
2
Tatry
@basiatworek_yoga
Jedyne słuszne użycie ambony🌲>> jeszcze bliżej Przyrody!🐿 Znajdziesz czas na praktykę uważności na łonie natury, ninja?✨💚 #lovenature #yogaeverywhere
14
@nmaritz
SAVASANA 🙌🏻🐶 Milo has decided to come and practice meditation with me on our @liforme yoga mat! Clearly suitable not just for humans 😂 I ❤️practicing yoga with my puppies 😊 #cute #crazydogmom #crazydoglady #savasana #puppysavasana #liforme #yoga #letsstartyoga #yogaeverydamnday #yogateacher #yogastaines #stainesuponthames #barkshire #yogapractice #corpsepose #puppyyoga #joga #ninjayogis #jackrussell #jackrussellpuppy #jackrussellofinsta #jrt #jrtlove #jrtpuppy #szczeniak #pies #psyijoga #liforme #liformemat
1
@basiatworek_yoga
Do Przyrody! 🌿 Uciekaj sprzed komputera, zostaw telefon - wejdź do lasu, odetchnij głębiej☁️, naciesz oczy zielenią 💚 uaktywnij wszystkie zmysły✨ Ja spędzam weekend na Południu i dziś wspinam się na Babią Górę z nadzieją na zobaczenie moich ukochanych Tatr⛰🏔⛰ 🔜już niedługo🔜 Ninja-Yogis Summer Camp👣⚡️🌲🌲🐑⛰🐏w Tatrach💚 (link w bio) #yogaeverywhere #yogaeveryday #lovenature
3
@yogi_ashley
Was so nice out, I couldn't help but play on my mat @byoganow is one of the best mats I've ever owned. ❤️🙏 apparently when you land like a elephant the phone goes down too😂😳🙈 working on soft landings. One day I will be a ninja yogi hehe. #ninjayogis #outsideyoga #yoga #postivevibes #billabongwomens #practicepracticepractice #handstandlove #scorpionpose #shuswaplife #yogaeverydamnday Wearing @billabongwomens swimsuit 😍
7
@basiatworek_yoga
Hej, ninja! It's time for #homepractice 📼 Na tapecie wciąż pozycje stojące👣 - na wzmocnienie i uelastycznienie nóg & bioder💛 Jak zwykle: szanuj swoje zakresy oraz asymetrię🐒, synchronizuj ruch z oddechem i postaraj się, żeby pięty zostały na ziemi👣 ⚡️Daj znać jak poszło! #yogaeverywhere #yogaeveryday
3
Hel, Poland
NEXT PHOTOS

USERS:

@ninjayogi_smf