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#coach medias

@dricabona
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Maresias - Litoral Norte SP
@oliveirafitness
Hoje teve reavaliação do atleta e futuro nutricionista @ferchiamenti ainda faltando 16 semanas para o campeonato,mais o foco não para pq quem quer ganhar luta constantemente com seu psicológico,sei que é difícil mais estou aqui pra dar total apoio tmj mlk linha perfeita vai dar bom em setembro. #darkhouse #seivaflorasuplementos #teamfdfitness #assessoria #ironmaxxnutrition @darkhouse_oficial @ironmaxxbrasil #npc #ifbbsp #pastamandudim #body #men #mensphysique #npcmensphysique #inspiration #motivational #gym #coach #16weeks #vemnovidadesai #euacredito #canada #nutri #nutricionistafernando #academiaaccpe
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Casa Branca, São Paulo
@biapias
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Salvador - Amaralina
@callis86
⚽r.i.p coach⚽
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@pembicara_motivator
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@jorge_fitmind
Hoy nos levantamos temprano para comenzar a producir con el tremendo @danirainr Debo admitir que antes me costaba mucho levantarme temprano los sábados, pero más me costaba no salir todos los viernes en la noche. Hoy en día prefiero utilizar mi tiempo en cosas productivas, comportamientos que sumen a lo que estoy buscando lograr. No quiere decir que ya no salga o no tenga vida social. Quizás tengo menos tiempo, pero lo optimizo de tal manera que pueda siempre tener espacio para juntarme con algún amigo, salir al cine, o asistir a un cumpleaños. Se trata de salud mental, no solo de pensar todo el tiempo en "trabajar" concepto que no me gusta mucho ya que se asocia a cosas negativas. Suelo "trabajar" los fines de semana, y no es algo que me complique, de hecho me gusta, pero acompaño este trabajo con un tiempo para mí y la gente que quiero. Creo que un tema interesante es el hecho de tomar una decisión. Muchas veces deseas algo, pero no tienes la convicción de comenzarlo. Una verdadera decisión se mide por el hecho de haber emprendido una nueva acción. Si no hay acción, quiere decir que no has decidido realmente, que solo estás deseando algo. Sin acción no hay decisión. No digas "debería hacer esto..." di "voy a hacerlo". Ponte en marcha, te darás cuenta que al principio costará, pero tu cerebro se volverá eficiente y automatizará ciertas acciones que pasarán a ser parte de tu rutina diaria, y que realizarás sin mayor esfuerzo. La oportunidad es hoy y la decisión por tanto debe ser en el mismo momento. Ponte en acción y no sigas viendo como pasan los días frente a tus ojos mientras no cumples tus sueños. Buen fin de semana a todos! #fitmind #instafit #chilefit #instachile #emprendedor #emprendedores #actitudpositiva #decisiones #coaching #actitudpositiva #accion #smartfit #smartfitchile #frasesmotivadoras #mentesmillonarias #livestrong #workout #gym #coach #psicologia #chile #santiago #healthylife #nutricion #gymshark #saturday #fitfam #foodporn
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Smart Fit Chile
@universalmartialarts
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@sebastianallsoe
Når sølv laves til guld på under to døgn 👌 En flot første plads tDanish Open 2017 i Bodybuilding -80kg til atlet @mustafaeltahra 🏆😎👌 #danishopen #danishopen2017 #newcomers2017 #nc2017 #ifbb #dbff #Approvedathletes #Approvedathletesbysebastianallsø #bodybuilding #fitness #health #sundhed #weightloss #nutritionists #ernæring #ernæringogsundhed #coach #coaching #vanecoach #sparring #kostvejledning #vejledning #guidance #motivation #mentalcoach
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@renatinhocoach
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@true_fit_personalcoaching
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Mol, Belgium
@yagodemarta
Forget the old ideas!
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@sellsell_shopping
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@hb.lopes_arq
[REPROGRAMANDO PARA O SUCESSO] "Não importa como está a sua vida hoje, importa o que você fará com a sua vida a partir de agora!" #coach #mudandoparamelhor #autorresponsabilidade Acompanhem tudo no IG: @fabiopereira.coach Créditos: @vj.fotografia
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Hotel Luzeiros
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@ibccoaching
Ouça sua própria voz, busque conhecer seus anseios e sonhos e procure satisfazer seus desejos e não apenas a vontade dos outros. Lembre-se: você é responsável por seu sucesso e felicidade! . . . #Planejamento #Execução #TBC #CoachingIBC #Motivação #Inspiração #BomDia #Sonhos #Planos #Objetivos #FilosofiaDeVida #Felicidade #PsicologiaPositiva #Empoderamento #sucesso #autoconhecimento #coaching #CoachingComAlma #ibc #gratidão #coragem #fortaleza #coach #amelhorescoladecoaching #ibc #institutobrasileirodecoaching #Coach #lideranca #sucesso #cursodecoaching
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@mg_personal_trainer
Curl alternato con due manubri in piedi POSIZIONE INIZIALE In piedi con le gambe leggermente divaricate e leggermente piegate impugnare un manubrio per parte con le mani in posizione neutra (presa a martello) e cioè con i palmi rivolti verso l'interno. Le braccia sono ben stese lungo i fianchi. MOVIMENTO Effettuare la flessione dell'avambraccio verso la spalla e contemporaneamente la rotazione verso l'eterno sino al massimo punto di contrazione dove il manubrio risulterà parallelo al pavimento. Dopo un attimo ritornare lentamente alla posizione iniziale e ripetere il movimento con l'altro braccio. SCOPO ESERCIZIO Il curl alternato con i manubri in piedi è un ottimo esercizio per lo sviluppo della forza e della massa dell'intero bicipite. Questo esercizio multi-articolare coinvolge completamente i bicipiti durante l'allenamento reclutando inoltre pesantemente il muscolo Brachioradiale e l'avambraccio. I deltoidi contribuiscono al movimento. RESPIRAZIONE Inspirare durante la fase discendente dei manubri ed espirare durante la fase attiva dell'esercizio e quindi di salita del manubrio verso la spalla. #fitness #bodybuildingmotivation #coach #workout #training #allenamento #exercise #progress #bodybuilding #body #athlete #instafit #likeforfollow #likeforlike #like4like #getlikes #followforme #motivationpage #guide #weightloss #beforeandafter #absguide #program #gym #fitnesslove #instafitness #muscles #aesthetics #allenamento
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@dalibor_nikolic_trainer
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