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@mon_quotidien_de_maman
🌻 Déjeuner 🌻 Tomates avec des copeaux de parmesan, 2 tranches de jambon et du melon en dessert. Un repas léger et c'est nécessaire avec la chaleur qu'il fait, 38° 😱🌡!! Je vous dis pas comme on a chaud, enfin surtout mon homme avec son costume 😅!! Aujourd'hui, on est de mariage 👰❤. Bel après midi ☀️! #dejeuner #lunch #healthy #healthyfood #eathealthy #healthylife #repasequilibre #regime #regimeuse #instaregime #diet #dietfood #instadiet #motivation #motivate #mincir #maigrir #perdredupoids #pertedepoids #objectifminceur #fitgirl #fitmom #instafit #changement #nouveaumodedevie #bienetre #wellness
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@mon_quotidien_de_maman
Bonjour Vous 😊!! En week-end dans le sud, et qu'est ce que ça fait du bien de changer d'air 😊!! Petit dej dans le jardin 🤗! Mais je ne lâche pas les efforts pour autant 😉!! Sur tout qu'il faut que je rentre dans ma robe tout à l'heure 😂...!! 🌻 Petit Déjeuner 🌻 Thé sans sucre, assiette de fruits frais (banane et melon) et une tranche de pain 😋👌. Belle journée et bon week-end ☀️💋!! #petitdejeuner #breakfast #instafood #healthy #healthyfood #eathealthy #healthylife #repasequilibre #regime #regimeuse #instaregime #diet #dietfood #instadiet #motivation #motivate #mincir #objectifminceur #maigrir #perdredupoids #pertedepoids #objectifbikini #fitgirl #fitmom #instafit #changement #nouveaumodedevie #newbody #bienetre #wellness
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@michele.jng
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@cynthiac1352
Bonne journée les ig 😘 ce soir c'est le week-end 😊 #oncemotive #onlacherien #instraregimeuse #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersain #doucementmaissurement #oncefaitplaisir #detox #cestdanslatête #instafamily #nonauxkilo2017 💪 💪 💪 💪
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@mon_quotidien_de_maman
Coucou tout le monde 😊!! Comment vous allez aujourd'hui? Moi j'essaye de faire face à cette chaleur, mais je suis tout simplement une loque 😂😥🌡!! Il fait une chaleur sur Paris c'est juste insoutenable 😱🔥!! Donc on mange léger 🚨! 🌻 Déjeuner 🌻 Ce midi c'était une salade de chèvre chaud #healthy avec des allumettes de bacon cuites sans MG (très peu caloriques), un oeuf poché, quelques olives et du melon en dessert, un vrai régal 🤗🤗!! Il est tout à fait possible de se régaler tout en mangeant #sainement 😉! Je vous souhaite un bel après-midi ☀️!! Ici pour moi c'est le week-end et on est de mariage 🤗👰❤!! #dejeuner #lunch #salad #eathealthy #healthyfood #healthylife #repasequilibre #regime #regimeuse #instaregime #diet #instadiet #dietfood #motivation #motivate #mincir #maigrir #perdredupoids #pertedepoids #fitgirl #fitmom #instafit #changement #nouveaumodedevie #bienetre #wellness
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@angelique2387
Cure d'un mois on test... #anaca3 #fitness #nouveaumodedevie Première semaine de mon nouveau mode de vie écoulée... affaire à suivre....
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@ornella_fit
Repas de ce midi➡️ petites salades maison 🥗 + un st moret , (la banane je l'ai pas manger j'avais plus faim ) . Bon apetit les filles et ce soir c'est le week-end 🤗#sportaddict #etrefieredesoi #1moissanscheat #nojunkfood #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersainement #dejeuner #objectifbikini #2017nonauxkilos #saladecomposée #regimeuse #motivation #pertedepoids #transformation #challenge #etrelameilleurversiondesois #nouveaudepart #nopainnogain
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@ornella_fit
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@mimibesse_
Ce matin c'est baggel saumon fêta n'y @thibault_geoffray 👍 il va en falloir des forces pour affronter les températures d'aujourd'hui 😨😨 #90daylc #thibaultgeoffray #thibaultgeoffraycoaching #ptitdej #petitdejeuner #baggel #oeufs #feta #reequilibragealimentaire #morning #healthyfood #healthylife #choix #nouveaumodedevie #teamviking #fitfightforever
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@cynthiac1352
Il fait trop chaud #oncemotive #onlacherien #instraregimeuse #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersain #doucementmaissurement #oncefaitplaisir #detox #cestdanslatête #instafamily #nonauxkilo2017 💪 💪 💪
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@mon_quotidien_de_maman
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@ornella_fit
Une image qui en dit long 🤦🏻‍♀️. Vous êtes nombreux maintenant á me suivre depuis bientôt 1 ans et demie , vous avez vu mon évolution , mes échecs, ma réussite et vous m'avez soutenu déjà un grand merci à vous pour sa 🤗. Aujourd'hui je fais ce poste car j'ai retrouver quelques photos qui date de août dernier ou j'apprivoiser mes 78 kg j'étais tellement fière de moi et aujourd'hui j'ai repris 10 kilos avec qui je me bat depuis 6 mois maintenant. Le problème c'est que la semaine je suis très sérieuse dans mon rééquilibrage alimentaire et assidus au sport mais le week-end je relâche tout alors tout mes efforts sont gâchées . J'ai decider après reflexions d'écouter les conseils de @chocolatine77healthy.fit et de m'octroyer une Cheat Meal qu'une fois par mois , pour voir les résultats plus vite et ne plus faire yoyo avec ma balance . Sa me pèse sur la conscience depuis Beaucoup de temps alors voila j'ai pris m décisions . S'il y a des filles parmi vous qui sont prêtes à relever ce défis de avec moi on fait un bilan tout les semaines et on se motive mutuellement avec le #1moissanscheat . Sur ceux bonne journée avec cette grosse chaleur je vous fait plein de bisous 😘💪🏻 #etrelameilleurversiondesois #etrefieredesoi #nepasbaisserlesbras #nopainnogain #repriseenmain #heatlyfood #1moissanscheat #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #etrelameilleurversiondesois #fitness #fiftam #regimeuse #motivation #minceur #chat #transformation #changement #2017nonauxkilos #nojunkfood #nopainnogain #objectifbikini
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@cynthiac1352
Bonne journée à tous Courage sous cette chaleur 🔥 La japrecyma clim du travail 😁 #oncemotive #onlacherien #instraregimeuse #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersain #doucementmaissurement #oncefaitplaisir #detox #cestdanslatête #instafamily #nonauxkilo2017 💪 💪 💪 💪
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@mon_quotidien_de_maman
🌻 Dîner 🌻 Ce soir c'était des betterave avec 2 tranches de rôti de porc froid, un morceau de chèvre avec du pain et un yaourt aux fruits 0%. Pas eu le temps de poster mon petit dej ce matin et à midi j'ai juste pris un yaourt et une pomme 🍏 faute de temps... Ici il fait encore suuuuuper chaud, ça va être dur de trouver le sommeil 😴😥... Douce soirée 🌒! #diner #dinner #instafood #healthy #healthyfood #eathealthy #repasequilibre #regime #regimeuse #instaregime #diet #instadiet #dietfood #motivation #motivate #mincir #maigrir #perdredupoids #pertedepoids #fitgirl #fitmom #instafit #changement #nouveaumodedevie #sport #bienetre #wellness
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@cynthiac1352
Bon appétit 😊 #onlacherien #oncemotive #instraregimeuse #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersain #doucementmaissurement #oncefaitplaisir #detox #cestdanslatête #instafamily #nonauxkilo2017 💪 💪 💪
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@cynthiac1352
Petit dej copieux j'avais envie de me faire plaisir ce matin 😊 #onlacherien #oncemotive #instraregimeuse #reequilibragealimentaire #nouveaumodedevie #mangersain #doucementmaissurement #oncefaitplaisir #detox #cestdanslatête #instafamily #nonauxkilo2017 💪 💪 💪 💪
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@anaisler
Il y a 3 ans, le 18 juin 2014, je faisais ma première chimio. Bonnet, teint pâle, regard marqué mais surtout prise de poids. Tellement de choses ont changé depuis. Aujourd'hui, je poursuis mon deuxième combat, celui contre le poids, une nouvelle fois pour la vie. #cancer #lymphome #reequilibragealimentaire #motivation #sport #onavance #onlacherien #nopainnogain #pertedepoids #avantapres #changement #instaregimeuse #healthyfood #healthylife #nouvellemoi #nouveaumodedevie #nouveaudepart
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@ornella_fit
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@healthycecile
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@mon_quotidien_de_maman
🏃‍♀️ 1er run de la semaine 🏃‍♀️ Vraiment dur dur ce matin avec la chaleur 😥🌡!! Aujourd'hui courte distance et petite vitesse mais j'ai couru hier donc je vais dire que c'est à cause de ça hein 😂🙈!! En tout cas c'est toujours mieux que rien, on ne lâche pas les efforts 🔝💯👊!!! Belle journée ensoleillée ☀️!! #courseapied #courir #run #running #runner #instarun #instarunner #sport #fitgirl #fitmom #instafit #changement #nouveaumodedevie #maigrir #mincir #seraffermir #regime #regimeuse #instaregime #motivation #motivate #battante #nerienlacher #win #winneuse #newweek #newlife #newbody #bienetre #wellness
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